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Wie erkenne ich gute Nahrungsergänzungsmittel? Wenn man an Nahrungsergänzung denkt, dann kann man auch gleich an Sand am Meer denken. Wieso? Weil es eben so viele Anbieter gibt. Mit vielen gesundheitlichen Versprechungen, welche nicht wissenschaftlich belegt sind, Inhaltsstoffen, die man so niemals zu sich nehmen würde und hochdosierten Angaben, die einem suggerieren, dass viel auch viel hilft.

Neben CBD enthält die Hanfpflanze auch mehr als 110 andere Phytocannabinoide. Einige von ihnen zeigten ähnliche Effekte. Es ist wichtig zu wissen, dass diese potenziellen Auswirkungen auf unterschiedliche Weise erzielt werden. Wenn du dir daher ein hochkomplexes System im Körper vorstellst, wirst du bald feststellen, dass es sinnvoll ist, das umfangreiche Phytocannabinoidsystem zu verwenden.

Patienten mit RLS haben oft den Drang, ihre Beine nachts ständig zu bewegen. Infolgedessen wird die Schlafqualität und die Lebensqualität der damit verbundenen Personen ernsthaft beeinträchtigt. Bestimmte Vitamine, Mineralien und Aminosäuren können helfen, die Symptome zu lindern und das Nervensystem und einen gesunden Schlaf zu unterstützen. Informationen hierzu findest du hier.

Diejenigen mit einer ausgewogenen Ernährung erreichen normalerweise den empfohlenen Vitamingehalt. Jugendliche, schwangere Frauen, stillende Frauen, ältere Menschen und Menschen mit bestimmten Krankheiten oder ständigem Stress sollten jedoch der Aufnahme ausreichender Vitamine mehr Aufmerksamkeit schenken.

Im Gesundheitssektor diskutieren nur wenige Menschen so intensiv über "Vitaminmangel". Insbesondere die Bereiche, die mit der pharmazeutischen Industrie in Verbindung stehen, behaupten gern, dass die Versorgung mit Vitaminen gut ist und ein Vitaminmangel eine Erfindung der Nahrungsergänzungsmittelindustrie ist. Ammenmärchen, Hokus Pokus oder ist da doch mehr dran?

Kurkuma: Wie mich die kleine Knolle durch den Herbst und Winter begleitet! Die meisten kennen Kurkuma nur als Gewürz, welches Currys eine schöne gelbe Farbe und einen tollen Geschmack verleiht. Kurkuma kann jedoch noch um einiges mehr. Gerade im Herbst und Winter kann die Pflanze ein toller Begleiter sein. In diesem Blogpost verrate ich dir mehr über die Kraft des Kurkumas, was zu beachten ist und wie du die Knolle in deinen täglichen Plan einbauen kannst.

In der Hagebutte befindet sich die gesamte Nährstoffkraft der Rose in konzentrierter Form. Die Hagebutte gilt als sehr nährstoffreich. Beispielsweise enthält Hagebuttenmark 20-mal mehr Vitamin C als die Zitrone.

Hallo ihr Lieben, absofort gibt es einen Vitamin Blog. Hier erfahrt ihr alles zum Thema Gesundheit. Welche Vitamine wann? Gibt es neue Trends? Rezepte für Vitaminpulver und und und. Lasst